Resultater for stikkord: Tarmhelse

14 gode råd mot oppblåst mage

Føler du deg 5 kg tyngre etter du har spist, og at magen stikker rett ut? At navlen definitivt blir det høyeste punktet på kroppen når du legger deg ned på sofaen etter et måltid? Og lurer du på hva det er i kostholdet ditt som jevnlig gir deg en “foodbaby”? Det er du i så fall […]

- http://www.paleo.no/14-gode-rad-mot-oppblast-mage/

Slik kan du gjøre nøtter og frø enda sunnere!

Kan nøtter og frø gi oss unødvendig mye vondt i magen, og til og med andre helseproblemer? Men er ikke dette noe vi mennesker har urpist i lange tider? Faktisk viser det seg at vi har glemt hva våre forfedre gjorde før de spiste mat som frø, nøtter, korn og belgfrukter. Det var ikke uten […]

- http://www.paleo.no/blotlegging-av-notter/