Resultater for stikkord: Paleo

14 gode råd mot oppblåst mage

Føler du deg 5 kg tyngre etter du har spist, og at magen stikker rett ut? At navlen definitivt blir det høyeste punktet på kroppen når du legger deg ned på sofaen etter et måltid? Og lurer du på hva det er i kostholdet ditt som jevnlig gir deg en “foodbaby”? Det er du i så fall […]

- http://www.paleo.no/14-gode-rad-mot-oppblast-mage/

3 sunne smoothies til sommeren!

Hva er vel mer fristende på sommeren enn deilige smoothies? Det beste med hjemmelagde smoothies er at de smaker mye bedre enn de du kjøper, og i tillegg unngår du skjulte sukkerbomber. Selv om smoothie i butikken kan være merket med 100% naturlig frukt og bær inneholder de ofte unødvendig mye fruktjuice og dermed sukker. […]

- http://www.paleo.no/3-sunne-smoothies/

Hjemmelaget knekkebrød med rosmarin og timian

Med hjemmelagde knekkebrød på kjøkkenet kan du lett fikse et sunt, godt og mettende måltid. Selv synes jeg det er supert å kunne ta meg noen knekkebrød med masse godt pålegg til frokost eller lunsj. Denne oppskriften gir deg knasende gode og sprø knekkebrød! I tillegg har jeg brukt noen enkle triks for å gjøre […]

- http://www.paleo.no/knekkebrod-rosmarin-timian/

Kraft er supermat! Hvorfor og hvordan koke kraft

Du har sikkert hørt kokken si “den gode smaken ligger i kraften”, men kanskje ikke turt å sette i gang med å lage kraft fra bunnen av selv?

- http://www.paleo.no/hvordan-koke-kraft/

7 fantastiske helsefordeler du bør vite om paleo

Føler du deg forvirret rundt hvilken mat du bør spise for sunn og god helse? Nesten hver dag dukker det opp overskrifter i media om hva du bør spise eller unngå for å oppnå god helse. I jungelen av artikler som bygger på forskning, myter, kostholdsråd fra staten, trender og mer er det vanskelig å […]

- http://www.paleo.no/7-fantastiske-helsefordeler-du-bor-vite-om-paleo/